Évitez-les lorsque vous faites vos courses !
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12/12 Les céréales
Les céréales pour le petit déjeuner, souvent consommées avec du lait, sont très appréciées, notamment par les enfants. Pourtant, il s’agit généralement de céréales transformées, comme le blé, le riz, l’avoine et le maïs, enrichies en sucre ajouté. Pour le bien de votre enfant, laissez ces céréales dans les rayons !
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